G. Heinen, R. Michaelis, S. Elsas

Selbst-Handeln bei Anfällen

Heft 8   positiv denken 

macht uns mit der Kraft positiver Gedanken vertraut und zeigt, wie negative Gedanken und Gefühle entstehen und positive unsere Zuversicht stärken können – und zwar so, dass wir Anfälle mit wachsendem Erfolg abwehren zu können.

In diesem Heft werden unter anderem folgende Fragen behandelt:

• Welche Bedingungen können unangenehme innere Zustände entstehen lassen?
• Wie kann ich durch mein Denken und Handeln unangenehme innere Zustände beeinflussen?
• Welche konkreten Handlungsmöglichkeiten gibt es, die vielleicht sogar die anfallsfördernden Bedingungen zu reduzieren?

EUR 9,90 |  2021 | ISBN 978-3-944551-52-4

eBook (PDF) EUR 7,50 | 2021 | ISBN 978-3-944551-65-4

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