Neurol Rehabil 2021; 27 (1): 66-75                                                                        

ORIGINALARBEIT
Der Einfluss eines selbstregulierten sportlichen Trainings auf Personen mit Multipler Sklerose 

P. Reuter-Mielisch¹, S. Woschek^2,3, C. Lutz⁴, P. Schubert³, C. T. Haas³                            

¹ Hochschule Fresenius gGmbH, University of Applied Sciences, Standort Köln
² DMSG Landesverbände Hessen, Rheinland-Pfalz und Saarland
³ Institut für komplexe Systemforschung, Hochschule Fresenius gGmbH, University of Applied Sciences, Standort Idstein
⁴ Paracelsus Klinik Scheidegg   

Zusammenfassung
Einleitung: Eine Vielzahl an Studien weist darauf hin, dass Sport einen positiven Effekt auf verschiedene
Symptome der Multiplen Sklerose (MS) hat. Das Ziel dieser Studie war es herauszufinden,
welchen Einfluss ein selbstreguliertes sportliches Training auf den Gang, die Gehfähigkeit,
die Selbstwirksamkeit, die sportbezogene Selbstwirksamkeit und die Fatigue von MS-Erkrankten
hat.
Patienten und Methoden: Zunächst erfolgte eine sportorientierte Kompaktschulung (SpoKs) im
Wochenend-Workshop-Design für die teilnehmenden MS-Erkrankten, um sie auf eine selbstgesteuerte
Trainingsphase vorzubereiten. Daraufhin trainierten die Probanden eigenständig für 12
Wochen. Für die Messungen wurden das Functional Gait Assessment (FGA), der 10-Meter-Gehtest
(10MWT), der 6-Minuten-Gehtest (6MWT), die Multiple Sclerosis Self-efficacy Scale (MSSES), die
Skala für die Selbstwirksamkeit zur sportlichen Aktivität (SSA) und die Fatigue Severity Scale
(FSS) vor (T0) und 12 Wochen nach Beginn der Schulung (T1) durchgeführt.
Ergebnisse: Die Ergebnisse zeigten bei allen motorischen Tests signifikante Unterschiede zwischen
T0 und T1 (FGA [p < 0,001], 6MWT [p < 0,05], 10MWTs [p < 0,001], 10MWTf [p < 0,05]). Zusätzlich ist
eine signifikante Verbesserung der FSS (p < 0,05) nach dem Interventionszeitraum zu erkennen.
Hinsichtlich der MSSES- und SSA-Skala zeigten sich keine signifikanten Veränderungen.
Diskussion: Ein selbstreguliertes sportliches Training stellt eine Option dar, den Gang und die
Gehfähigkeit bei MS-Patienten zu verbessern. Zudem hat es mildernde Effekte auf die Fatigue-
Symptomatik dieser Patientengruppe. Künftige Studien sollten den Ansatz des selbstregulierten
Trainings aufgreifen, um weitere positive Effekte aufzudecken.
Schlüsselwörter: Multiple Sklerose, Sport, Patientenschulung, selbstreguliertes Training

The impact of self-regulated exercise on individuals with multiple sclerosis             

P. Reuter-Mielisch, S. Woschek, C. Lutz, P. Schubert, C. T. Haas


Abstract
Introduction: Numerous studies indicate a positive effect of exercise training
on various symptoms in multiple sclerosis (MS). The aim of this study was
to find out the impact of a self-regulated exercise training on gait, walking
ability, self-efficacy, self-efficacy towards physical exercise, and fatigue in
people with MS.
Materials and methods: Initially, the participants completed an education
program to be prepared for a period of self-regulated exercise. After
the education program, the patients were encouraged to perform selfregulated
exercises for twelve weeks. Measurements, using functional
gait assessment (FGA), the 10-minute walk test (10MWT), 6-minute walk
test (6MWT), Multiple Sclerosis Self-Efficacy Scale (MSSES), self-efficacy
towards physical exercise scale (SSA) and Fatigue Severity Scale (FSS), were
performed before (T0) and 12 weeks after the education program (T1).
Results: All results of the physical tests showed a significant change
between T0 and T1 (FGA (p < 0.001), 6MWT (p < 0.05), 10MWTs (p < 0.001),
10MWTf (p < 0.05)). In addition, there was a significant improvement in FSS
(p < 0.05) after the intervention period. There were no significant changes
on the MSSES and SSA scales.
Discussion: Self-regulated exercise training is an option for improving gait
and walking ability in patients with MS. Additionally, there were mitigating
effects on fatigue in this patient sample. Future studies should continue to
investigate the approach of self-regulated training to reveal further positive
effects.
Keywords: multiple sclerosis, exercise training, patient education, selfregulated
exercise training      

Neurol Rehabil 2021; 27(1): 66–75, DOI 10.14624/NR2101009
© Hippocampus Verlag 2021

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